おはようございます。 過労などで体がボロボロの僕は、健康管理のためにAppleWatchをほぼ一日中着けています。 測定項目の中に睡眠時間があるのですが、過去、26週間の平均睡眠時間が「4時間36分／日」になってました。 もう、突然死レベル。 睡眠時間が7～8…

こんにちは。 2年前、長女は幼稚園のトラブルから、心的要因で固形物が食べられなくなった。 それから、1年くらいかけて、フライドポテト程度は口にするようになったのだけれど、 ある日、突然に再び何も食べられなくなった。 本人曰はく、のどに詰まってい…

スラマッパギ。 亡き父が孫たちのためにと、庭に作ってくれた砂場。 ８年経った今、解体した。 解体したあとの木材 丸太を井形に組んで、その中に真砂を敷き詰めたものだったのだけれど、 ８年間、昨今の気象変動よろしくシビアな環境下で雨風にさらされた結…