先週はどうなったのか？ 平均で先々週比0.2kg減った。 そして、2022年1月チャレンジ（29日間ムーヴリング完成）を達成してバッジを手に入れた。 毎朝のラジオ体操と、腹筋20回は継続中。 先週も最軽量時で75.8kgをマークしたものの、処理し終えたと思ってい…

先週はどうなったのか？ 今年に入ってダイエットをしている。 325papa.net 土曜日の測定で75.8kgをマークしたため、先週の77kgから平均を少し押し下げる結果となった。 ただ、土曜日の夜に、年末に余ったビール最後に一缶を飲んだためか、日曜はまた増量して…

サンダルがボロボロになった。 つま先がビリビリにやぶけた。 昔、クロックスのサンダルが流行ったときに買った、クロックスのようなもの（約700円）を １０年以上履いている。 僕は、特に興味の無いものは、ガチで壊れるまで買い替えない性格だ。 コンビニ…

納豆が好きだ。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElementById(a)||(d=c.createElement…

「どんないろがすき？」という歌がある。 朝、ラジオを聞いていたら、ベビークモンか何かのCMで、 子供がわざと下記のような替え歌を歌うというエピソードが紹介されていた。 どんないろがすき？ あか！ あかいいろがすき いちばんさきになくなるよ あおいク…

お年玉付き年賀はがきの番号が発表されていた。 www.post.japanpost.jp 今年は４９通頂いたが、そのうち１枚が当たった。 ３等 切手シート。１００本に３本だそうだ。確率通りの結果になった。 ハガキや手紙を送る習慣がないので、今更気づいたが、「シール…

AppleWatchのフィットネス機能で今年もバッジをGETした話。 AppleWatchを着けて運動。今月中の何れか7日間連続で、ムーブ・エクササイズ・スタンドの３つのリングを 完成させると、謹賀新年チャレンジ（2022年版）のバッジが獲得できる。リングとは？の説明…

クサギカメムシという虫をご存じだろうか？ ja.wikipedia.org 娘達が「子供部屋にヘンな虫の死骸があるからお父さん取って」と言ってきた。 僕も虫は苦手だ。なんだろう？見てみると、結構防御力の高そうなフォルムをした虫だった。 足が一本とれているもの…

お疲れ様です。 今年も新春早々、eMaxisSlim全世界株式（オール・カントリー）で、つみたてNISA非課税枠 に一括投資完了しました。 僕はSBI証券で積み立てているのですが、楽天証券界隈では、投信のポイント制度改悪で ざわついているようですね。まあ、この…

お疲れ様です。 ゆでたまご。殻がむきやすいものと、むきにくいもの、ありますよね。 実は、古い卵の方がむきやすいのです。これ、マメな。 Ｑ６ ゆで卵にしたいとき新しい卵より古い卵のほうが剥きやすいと聞きましたがなぜですか？ Ａ：新しい卵の白身に「…

あけましておめでとうございます。 今年は、五黄の寅という年だそうだ。 五黄の寅の年に生まれた人は、五黄土星の「周囲を圧倒するパワー」と寅年の「強い正義感と信念、行動力」をあわせ持つ強い運勢を持つと考えられているらしい。 今年生まれる予定の人、…