AppleWatchで睡眠時間を記録した結果
お疲れ様です。
ここ1週間の睡眠時間を計測してみた結果、平均4時間33分でした。
もうちょっと寝た方がいいよね。突然死とかするやつじゃない？
どのくらいの睡眠時間が適正か？は、もちろん個人差はありますが、7時間睡眠くらいが最も死亡率が低いらしいです。ちなみに4時間だとその1.6倍くらい。あ、長く寝すぎてもだめらしいですよ。
そして、睡眠時間が短いとですね、太るらしいです。
盲点でした。
あと、ストレスはたまるし、免疫力は落ちるし、血圧は上がるし等々、いいことなしです。
寝不足問題。ゴミ屋敷問題と共に2021年、解決していきたいと思います。
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コントローラ争奪戦の救世主Joy-Con充電スタンド
お疲れ様です。
NINTENDO switch。どのJoyConを充電したのかわからない。充電が間に合わない。そんなことないですか？
あつまれどうぶつの森(以前僕が購入したもののすぐ挫折して黙って死蔵していたもの)を子供たちに開放したら、ものすごい食いつきでした。たぬき開発恐るべし。
この「あつまれどうぶつの森」、複数人同時プレイができるので、子供たち3人で楽しんでやっています。
ところで、ウチはswitchの本体と、JoyCon1組を買い増ししてあるのですが、JoyConを充電するところが、本体のスロットしかないため、ゲームが終わったあと、充電のローテーションをしないといけないんです。
これがまた、どれが充電してあるのかわからなくなって、ローバッテリーの憂き目にあったりします。電池の切れたJoyConをつかまされた子は心中穏やかじゃありません。
そこで、無駄遣いと思いつつ、買ってしまいました。充電スタンド。
JoyCon 2組とPS5のDualSenseが同時充電できます。
クレードルにOn/Offスイッチが付いていて、USB TypeCで給電します。
あ、USBケーブルは付属してますが、コンセントプラグがついてません。これは注意です。
まぁ、ウチはゴミ屋敷なので、プラグもケーブルもその辺に腐るほど転がっているので問題ありません。
JoyConを挿すと赤く光ります。充電完了で緑色にひかります。暗いところではこんな感じ。ちょっと眩しい。
とにもかくにも、これで全部充電しておけば、いつでも快適にプレイできるようになりました。
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片付けの本は読んだ。あとは行動するだけだ。
お疲れ様です。
昨年からの課題であるゴミ屋敷問題。新型コロナの影響で外出しにくい今こそ、この状況を逆にチャンスととらえて解決したい。
片付けの本は何冊か読みました。どの本も、いや、おっしゃる通りです。という内容でしたが、問題はそれを実践しないことでした。なんだか、本を読んだら、満足して、休日になると、「来週から本気出す」とか言って先送りしてきたんですよね。
これって、投資なんかと同じで、ほぼ最適解が出ているのにやらない。行動しないからリターンが得られない。自己啓発本なんかも、読んで満足して、実践しない。意味なし。行動することが大事。なので、やり始めました。そうじを。
とりあえず、一部屋やりました。片付けの呼吸 壱の型 ほぼ全捨て。
こちらの写真はAfterです。Beforeはゴミ屋敷すぎてアップできません。さすがに特殊清掃入りますみたいな事態にはなってないのですが、まあ、ひどかった。あとは、他の部屋にも散乱しているおもちゃ類を、このスペースに収まりきる量まで厳選して収納することになります。
長女がものすごい戦力になってくれました。おもちゃの選別の潔さ。
次の土日も続きを頑張ります。
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コロナ騒動で外出しづらいから、すみっこぐらし型抜きチョコレートを作って食べるよ
お疲れ様です。
折角の連休も、引き篭もらざるを得ない感じになってますね。僕は、そもそも引きこもり体質なので、全く苦にならないですが、子供たちはかわいそう。
それで、今日はすみっこぐらしの型抜きチョコレートをつくりました。知ってますか？すみっこぐらし。いろんなキャラがいるみたいで、子供たちに教えてもらったんですけど、僕の中で、衝撃のキャラを発表します。
ざっそう。
雑草。まじか？これをマネタイズするなんて、もう天才としか思えない。
さて、チョコレート作りですが、下記の手順で進めていきます。
- 板チョコを細かく切る（子供達にはまだ包丁が危ないので棒で砕く）
- ボウルに入れて湯煎して溶かす
- お好みで生クリームを入れる（入れすぎると固まらなかった）
- 溶けたチョコをすみっこぐらしの型に流し込む
- 冷蔵庫で冷やして固める
言ってしまえば、これだけのことなんですが、、、。まあ、うまくいかない。なんで。ちなみに2番の工程で、湯煎せずに電子レンジを使ってみたところ、水分が飛んでしまって大失敗しました。いや、失敗じゃない。うまくいかないことがわかったんだ。
幼児が作りました感満載。
それで、できたものがコチラ。
ブラックチョコの方、なんかムラがあるけど、なんだろ？これ。
ちなみに、素体は「ガーナブラックチョコレート」と「ガーナミルクチョコレート」です。
味はですね。チョコレートです。あたりまえだけど。。。
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ついにマイナンバーカードを手に入れました
お疲れ様です。
マイナンバーカード、GETだぜ。
有給を使って、受取に行ってきました。家族総出で。細かいことなんですが、いや、気にしてないんですけど、個人番号カード交付通知書という封筒が、人数分届いたんです。それで、その封筒に「重要」ってハンコが押印されているんですね。いや、ホント気にしてないんですけど、僕の分だけ押してなかったんです。「重要」ってハンコ。
で、このマイナンバーカード、申し込みの時に、証明写真のNGにすごく気を使いました。
ところが、出来上がってきたカードを見たのですが、なんか、やせてる！？なんというか、明らかに比率が縦長に歪んでる気がします。スペースに入らなかったのかな？でも、これ、影がどうこうよりひどいでしょ？歪んでるんだから。まあ、いいけど。
マイナンバーカードを受け取るときに、各種暗証番号を設定しないといけないんですよね。４つも。
4種類×5人分という大量の暗証番号を考えないといけないのか？と思ったけど、「１」は大人だけだし、「2～4」は共通でOKなんですって。「4」は民間利用しそうなので、これだけ別にしようかな？と思ったんですけど、なんか、暗証番号を設定するシステムが、共通を選択すると、１回の番号入力ですべて設定できてしまうようになっていて、もうめんどくさいから、全部一緒にしました。
さて、僕の住んでる県では、いくつかの決済手段でマイナポイントに＋αもらえるみたいなんですけど、期限ぎりぎりな感じです。
ちょっと調べて早急に手続きしたいと思います。
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つみたてNISA限度額までeMaxisSlim全世界株式(オール・カントリー)を一括購入します
お疲れ様です。
僕はeMaxisSlim全世界株式(オール・カントリー)というインデックスファンドで長期投資をしています。
今年のつみたてNISA非課税枠（40万円）も早々にeMaxisSlim全世界株式(オール・カントリー)で全額一括投資します。今年も”つみたて”NISAで一括投資する男。
SBI証券ではつみたてNISAは毎月33,333円までの設定しかできないようなのですが、ボーナス月の設定を併用することで、一気に満額投資できてしまいます。そこで、1月4日につみたて設定30,000円と、ボーナス設定370,000円としてみたのですが、買い付けされていませんでした。つみたて設定とボーナス設定が同日だとだめなのでしょうか？エラーは出ていなかったのですが。気を取り直して、1月6日に30,000円の積立設定と、1月7日にボーナス設定370,000円を指定しなおしました。
インデックスファンドを使った投資法というと、ドルコスト平均法（一定期間ごとに、一定金額で、同じ投資対象を買い付ける投資方法）というのをよく目にすると思うのですが、僕はこの方法は合理的ではないと考えていて採用していません。
インデックスファンドを使った長期投資の考え方としては、下記のサイトに書いてあることに概ね賛同しています。というか、ファイナルアンサーだろうなと思っています。
また、ドルコスト平均法を好まない理由としては「父が娘に伝える自由に生きるための30の投資の教え」という書籍にもう少し平易に書かれています。
①ドルコスト平均法を採用したあなたは、市場が下落し痛みを軽減してくれるほうに賭けています。・・・（略）・・・
③ドルコスト平均法で投資することは、一度に投資するには市場の水準が高すぎると考えているのと同じです。つまり、市場のタイミングをうまく捉えたいという曖昧な世界に足を踏み入れているのです。・・・（略）・・・
④ドルコスト平均法で投資すると、資産配分が乱されます。・・・（略）・・・
⑥そして最後に、設定した期間が終了し、投資すべき資金を投入してしまうと、結局、その次の日に市場が下落するリスクを負うことになります。
父が娘に伝える自由に生きるための30の投資の教え
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ということで、一括投資派なのですが、ただ、毎月の給与からリスクのとれる金額を一括投資していくと、結局、月スパンでのドルコスト平均法になってる気がする謎仕様。
細かいことは気にせず、残業代・ボーナスから、古本売却益、ブログ収益、ポイントを現金化したものまで、どしどし投資信託に投入していきます。
それから、小分けにした定期預金が順次満期になってくるので、それも投入しようかと思っています。アッパーマス層の目安と言われる3,000万円をできるだけ早く達成して、あとはそれに手を付けずに生活できれば、それ以降追加投資できない状況になっても複利運用で還暦付近には2倍くらいになってればいいなという作戦です。
早期にFIの土台を作っておきたい。
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初夢をみました。
お疲れ様です。
こんな初夢をみました。
僕は小さな路地を歩いていました。どこか懐かしいですが、知らない場所。そんなところを歩いているところから夢始まりました。
路地を抜けると、大きな広場に出ました。
そこでは、多くの人が、修学旅行中に点呼を受ける学生たちのように整列して並んでいました。
ふと気が付くと、僕の首にはIDカードのようなものがネックストラップによって吊り下げられていました。
そして、整列していた他の人たちも同様にネックストラップをかけていました。そのストラップは青・赤・黄・緑のように色分けされていて、その色に従って人々は整列しているようでした。
僕のストラップは青色でしたので、青色の集団の列へ並ぶことにしました。
そこから、急にシーンは切り替わって、だだっ広い銭湯に立っていました。
僕の手には、デッキブラシが握られており、青いストラップをした同じグループの人たちも同様にそこにいました。
そして、ひたすらお風呂を磨き続けるのでした。
こんな初夢をみました。
2021年。今日から仕事です。
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